胸郭出口症候群
- 腕や指にしびれ・痛みがある。
- 指先が冷たい
- 腕を上げるとつらくなる
- 首肩コリがある
- 朝起きるとしびれている
胸郭出口症候群とは?
腕神経叢や鎖骨下動脈(腕へいく神経や血管)を筋肉や骨で圧迫してしまうことで、腕や指先に痛みやしびれ、冷え感などが出てしまうものです。
仕事がデスクワークで猫背姿勢の方に多く出現します。
また、なで肩の女性や筋骨隆々の男性、重量物を持つ方、運転が長い方にも多いです。
発生頻度は高く、検査で引っかかる方が多いですが自覚していない方が多いです。
症状
腕へ行く神経や血管が圧迫されるので、一般的には腕から先のしびれや指先の冷え感が多いです。
症状が進んでくると、肩甲骨周囲にも痛み・しびれが出ることがあります。
首の付け根や鎖骨の下、胸の筋肉によって圧迫されるので、腕を上げたりおろした状態で症状が出ることが多いです。
横向きに寝ることが多かったり仕事で猫背姿勢になってしまう方はどんどん症状が強くなっていく傾向にあります。
どうやって改善するの?
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