腱とは、、、

筋肉の骨に付く部分でありほとんど伸び縮みしません。ここの硬さがあるので筋肉が収縮した際に骨を引っ張り関節を動かすことができるのです。

腱鞘とは、、、

骨と筋肉をつないでいる腱を包み、腱が効率よく動くように支える滑車のような働きをしています。

腱鞘炎とは、手首や指を使い過ぎてしまうことで、腱と腱鞘が擦れて炎症が起きてしまった状態です。

手首や指に負担をかけることが多い、事務作業やパソコン作業、ピアノをしている方に発症しやすいです。

また、女性に特に多く、家事や育児をすることが多いことに加え、女性ホルモンが腱鞘を収縮させてしまうため炎症が起きやすいと言われております。

最近では長時間のスマホ操作が原因の方が増えてきており、原因が思い当たらずなんで腱鞘炎になったかわからないという方が多くいらっしゃいます。

最初は手の動かしにくさを感じることが多いです。

進行するにつれて、腫れたり熱をもってきたりします。

さらに、指や手を動かす際や物を持つ際に鋭い痛みが出るようになってきます。

ひどい人では、しびれているような感覚がしたり電撃が走ったような激しい痛みが出ることもあります。

炎症具合によっては時計をしているだけでも痛みが出る方もいます。

まともに治療をしないで長期間負担をかけて過ごしてしまい、慢性化してしまうと治らなくなってしまうこともあります。

その場合は手術による腱鞘の切除が必要になります。

炎症や痛みが強い場合には、鍼や超音波により消炎鎮痛作用したり、テーピングによりサポートをし負担を軽減し炎症を少なくしていきます。

炎症や痛みが少ない場合には、矯正や運動療法により、手首だけでなく土台となっている肩甲骨や腕の捻じれを調整し、手首にかかる負担を減らしていく施術を行います。

当院では問診と検査を行ってから一人一人の症状・状態に合わせ適切な施術の提案と説明をいたしますので

まず一度ご相談ください。